A B-complex beindítja az anyagcserét
A vitaminok segítenek fenntartani az idegek, a bőr, a szem, a haj és a máj egészségét, sőt, a megfelelő agyműködésért is felelnek. A B-complex szedésével enyhítheti a depressziót és a szorongást. A rendszeres és elegendő mennyiségű bevitele különösen fontos azoknak, Bővebben