Ezt a terápiát a szorongással, depresszióval, vagy kényszeres betegséggel küzdő pácienseknél alkalmazzák a szakemberek. A viselkedésterápia módszerek összessége, amik tudatosan felépítettek és otthon is gyakorolni kell őket. Ezek a módszerek együttműködést igényelnek, mert másként nem működik a tanulási folyamat. A tanulási folyamatnak három módját különböztetjük meg. Az első, a már jól ismert klasszikus kondicionálás, amely során egy ingerre kialakul a válaszreakció. A második tanulási mód az operáns kondicionálás, amely során a környezet megerősítheti a választ, vagy kiolthatja azt. Végül a harmadik mód a modelltanulás, amely folyamán viselkedést utánoznak a páciensek. Ebből is látható, hogy a viselkedésterápia egy összetett folyamat, amelyben mindkét fél együttműködésére van szükség. A viselkedésterápia első részében a szakember feltárja a rossz gondolatokat és viselkedési módokat, a rossz hiedelmeket, valamint előidézi a tünetek közötti ok-okozati viszonyt, amiket majd a terápia során korrigál.